Yoga flow 15°
Lo Yoga Flow è un tipo di yoga che sincronizza il respiro con il movimento e unisce in un unico flusso una serie di posture.
La base è sempre l'Hatha Yoga. Al fluire delle posizioni si somma un'assoluta libertà di combinare e unire. Diventa qualcosa che ha un andamento non troppo ridimensionato o costrtto in una sequenza.
Davvero il tempo e la scansione delle posizioni dipende da chi insegna.
